Conheça a prática do Pilates Kids
O personal trainer e professor de pilates, Luiz Coimbra, escreveu para o Pais em Apuros um artigo sobre o Pilates Kids, uma adaptação do pilates tradicional para crianças. No artigo, Coimbra lista* as vantagens da prática para a saúde e qualidade de vida da criançada. Pilates Kids *Baseado nos...